Adakah anda sudah jemu menekan butang jam penggera semula berulang kali setiap pagi? Adakah anda berharap dapat bangun awal dan memulakan hari dengan rasa bertenaga dan produktif? Jangan risau, kerana dalam pos blog ini, kami akan kongsikan beberapa strategi yang berkesan untuk membantu anda menjadi seorang yang boleh bangun awal. Tetapkan Jadual Tidur yang Konsisten:…